SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tzn moja motywacja jest bardzo duża ćwiczę od ponad roku na 110% zdażało się tak że ćwiczyłem 7 razy w tygodniu, żaden wysiłek nie jest w stanie mnie pokonać ^^ ale wiem że to na zdrowie nie wychodzi niestety. 5 dniowy chciałem bo mam jeszcze wakacje 1,5 miesiąca ale chodzi mi tu o aspekt regeneracji organizmu w soboty i niedziele nie mam czasu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-08-19 22:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tzn moja motywacja jest bardzo duża ćwiczę od ponad roku na 110% zdażało się tak że ćwiczyłem 7 razy w tygodniu, żaden wysiłek nie jest w stanie mnie pokonać ^^ ale wiem że to na zdrowie nie wychodzi niestety. 5 dniowy chciałem bo mam jeszcze wakacje 1,5 miesiąca ale chodzi mi tu o aspekt regeneracji organizmu w soboty i niedziele nie mam czasu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-08-19 22:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp sie bije ed lub e2d, ty bijesz co 3 dni, zacznij bic co 2. Mozesz prszybic HCG 5000iu co 4-5 dni i tez bedzie oksprawdzonei nie wierz w bajki ze ci jaja rozerwieszkoda nabierac po polowie i reszte wyyebac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2010-05-27 16:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy bicie

    Post
    Doping

    to chyba ty masz problemy z matematyka jak bedzie bil 2 strzaly co 5 dni to wyjdzie.70/5=14 razy bedzie musial bic i w kazdym strale 2 ml czyli wyjdzie 28 strzalow.Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2011-02-23 19:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek sily. Pomocy !

    Post
    Trening dla początkujących

    Możliwe, że to też odbija się na Twoich wynikach. Jak na siłce nie masz klimy to w takich upałach też jest ciężko. Daj z 5 dni lekkiego treningu i to dosłownie lekkiego lub odpocznij z 3 dni w ogóle od siłki. Kreatynę ciągnij dalej przez ten czas.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2014-08-07 17:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 bomba!

    Post
    Doping

    tak wogule można bić enana co 3 dni? z tego co wiem bije się go co 4-5 dni? to jak ma wyglądać ten cykl?: 1-12 enan 200mg e3d 1-4 meta 30mg ed

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2010-03-24 10:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz w ciagu 5 dni wypilem 21 litrow wody

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma solo

    Post
    Doping

    Moze byc spokojnie nawet 8-12, wazne aby zejsc czyms anabolicznym z mixa. Odblok jak krzykacz, tylko ze chodzilo mu chyba o tym ze 5 dni po 2 i pozniej po 1-nej do np 14 dni w sumie Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-09-06 14:43:27

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2010-09-06 14:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] trzyma, dlatego nie forsowalem się dzisiaj zbyt mocno, ale też nie odpuściłem bo szkoda mi calkwoirtego dnt robić. Wiec dzisiaj, jutro i w środę lżej. Będzie prawię 5 dni lżejszych treningów z czego 2 całkowitego offu i do końca masy bez luzowania. 1. Wyciskanie sztangi skos 45s 1s robocza 8p 2. Wyciskanie sztangi ławka płaska 2s 10/8p 3. [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-16 20:20:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hej. Powiedzcie mi jak na J/NJ najlepiej wykorzystac dzialanie dymatize vipera. Biore od 5 dni, W DT wrzucam dziennie 1 tabletke na czczo na 30 minut przed treningiem i potem zapodaje faze jem. W DNT i bez areobow nie wiem czy w ogole brac czy wrzucic dopiero po fazie jem skoro nie mam wczesniej zadnej aktywnosci fizycznej, no albo wrzucac tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 12:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] charakterow, ja po swoich doświadczeniach z HCG które zaczynały się od 500iu d 5000iu w jednej dawce określam, najniższy skuteczny szczebel dawki na 2000-2500iu co 2-3 dni w przypadkach gdzie dochodzi do skurczenia się jąder. Sam obecnie stosuje cyklicznie dwie dawki po 5000iu z przerwa 4-5 dni będąc włączonym w system koksowania nieomalże [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2015-01-07 13:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczynalem przygode z koksem kazdy bil HCG 5000iu na raz co 5 dni, jajka pamietam po pierwszym moim PCT byly twarde jak kamienie. Po jakims czasie zaczely pojawiac sie opinie ze 5000 na raz to za duzo, zaczeto bic 500/1000 co dzien przez 2 tygodnie ( 15 dni ) i inne rozne wariacje sie pojawily. Niemniej, kazdy sposob jest prawidlowy, stymuluje [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2015-01-07 13:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 Ago 50mg/dzien 1-10 Ari 0,5mg co 2 dni 3-10 enan 250 strzał co 5 dni HCG po cyklu, ewentualnie Arimidex Arimidex biorę cały cykl, bo wysyfia mnie z automatu po Ago :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2013-04-07 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leciałem GH 16 ui tygodniowo podzielone na 5 dni i do tego trochę testa (500-750/week) Tak około roku. Efekty bardzo fajne. Jak pisze Pablo. Sprawy indywidualne. Oczywiście dla profesjonalistów z ambicjami międzynarodowymi to nic ale dla mnie w zupełności starcza te 3-4 ui dziennie. Regeneracja na duży plus, wszystkie wyniki badań poprawione, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2020-06-02 12:28:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Irańska impreza

    Post
    Doping

    wal jedną ampe co 5 dni i bedzie good b. dobry test, sprawdzałem. na wszelki wypadek zaopatrz sie w nolvadex i w razie objawów gino stosuj przez pierwszy dzien / dwa dni 60-80 mg i dalej po 20->10mg az do ustąpienia. Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-06-15 23:22:31

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11499 Data: 2005-06-15 23:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg i clomid

    Post
    Doping

    został mi jeszcze miesiąc do końca cyklu. nastąpiło skurczenie jąder. myślałem o tym żeby hcg włączyć 19 czerwca i walić co 5 dni 5000 jm wtedy clomid zaczął bym 7 dni po ostatnim zastrzyku hcg i 2 dni po ostatniej injekcji z testojectu i stanojectu. proszę o fachową poradę i sprostowanie jeśli się mylę. z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2007-06-05 23:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fizycznym. A klatkę piersiową szewską zdiagnozował dopiero byle doktor rodzinny. Było to rok temu, podczas robienia badań potrzebnych prz składania papierów do szkoły średniej. A co najlepsze ten że właśnie doktor tłumaczył mi że prawdopodobnie potrzebna będzie operacja - wstawienie metalowej płytki pod żebra. Ale kilkakrotnie podkreślał że [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 14:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka SW ?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja tylko chciałem napisać do kick-billi'ego, chłopie 5 razy w tygodniu to jesczez nic, jak trenowałem Judo to 6 treningów to była normalka, a kumple, którzy należeli do kadry mieli trening rano i wieczorem 5 dni w tygodniu i w sobote jeden i chodzili do narmalnej publicznej szkoły nie żadnego SMS'a czy czegoś i jakoś godzili to z nauką, więc nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2008-05-08 14:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    5 dni w tygodniu, klatka 2x w tyg, biceps przed plecami. Niee... 3-4 dni treningowe, każda partia 1x w tyg. Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-08-24 14:28:01

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2008-08-24 14:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Taa 5 dni przed to jest reżim dietetyczny %-) wogóle jak sie wody napiłem po ważeniu to nigdy takiej smacznej nie piłem, normalnie pyszniutka była :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 21:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)